高橋ミカのプライベートマッサージ お風呂で美BODY

著者 : 高橋ミカ

• 青春出版社 (2010年4月16日発売)

感想・レビュー・書評

[邪馬台国マヤさんの感想 · 2012年6月19日]

あとがつかえたり夜は寝たいから
そんなに長くは入れないと思った

あとはまあマッサージだ

ストレッチ
足裏刺激とか

[ueskさんの感想 · 2011年2月28日]

ゴッドハンドで有名な
高橋ミカさんの本。

ものすごく忙しいはずなのに
毎日1時間半のバスタイム&マッサージはスゴイなぁ。

習慣になっちゃえば大丈夫なのかもしれないけど、
習慣に出来ない……。

著者プロフィール

高橋ミカ(たかはし・みか)
1971年生まれ。高校卒業後、大手エステティックサロン勤務を経て27歳で独立。2004年、東京都内にエステティックサロン『ミッシィボーテ』を開業。

女優、モデル、タレントほか、多くの著名人の施術を自ら手がけ、その効果の高さに「ゴッドハンド」と呼ばれる。
化粧品のプロデュース、各種講演、テレビや雑誌出演などでも活躍中。2015年に出産し、娘を授かる。『女性ホルモン力UP！　高橋ミカの日めくりリンパマッサージ』（集英社／2014）、『毒出しスリムマッサージ　高橋ミカ流』（講談社／2013）ほか、著書多数。

「2016年 『43歳、最高の出産　楽しい妊婦生活＆安産のためのアドバイス47』 で使われていた紹介文から引用しています。」