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- Amazon.co.jp ・本 (112ページ)
- / ISBN・EAN: 9784418094004
感想・レビュー・書評
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978-4-418-09400-4 c2077¥1200E
1日1分!
骨盤ゴロ寝ダイエット
2009年1月30日 初版発行
2009年5月25日 第6刷発行
著者:松岡博子 (まるおかひろこ)
発行所:株式会社世界文化社詳細をみるコメント0件をすべて表示 -
今日からためしてみます!
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私にはすごくぴったりの本!でした。
ウエスト周りがスッキリし、体調もよくなりましたよ。
なにより時間がかからないのがいいです。 -
ゆがんでるだろうなと自覚しつつもマッサージなどは敷居が高くて;
私のゆがみはタイプ1の前傾型+右にも揺れるのでタイプ4の右下がり型らしい。
お風呂上りにちょっとストレッチ
習慣づけられたらバランスよい体型になるかな… -
July 2009 購入
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