においは1日で消える! ──「体臭」「口臭」「加齢臭」が劇的に改善する腸の習慣

著者 : 佐々木淳

• 自由国民社 (2021年8月17日発売)

作品紹介・あらすじ

99％の日本人は、臭いが気になる。

桐村里紗氏（ニオイ評論家／腸内環境評論家、『ホンマでっか!?TV』等出演）推薦！
「ニオイは、除菌じゃなく 土壌細菌が消す！」

感想・レビュー・書評

[ミライさんの感想 · 2021年9月9日]

体臭・口臭・加齢臭などの匂いを改善するための手法を解説した一冊。匂いを消すポイントは腸内の腸内細菌であり、腸内のバランスをいかに整えるかで匂いの出る出ないが変わってくる。そのほか、土壌細菌の働きにより匂いを改善する方法も紹介されている。最近はコロナ禍ということで、過度の除菌・殺菌している人も多いと思うが、この行動は逆に匂いを生むことになるようだ。

著者プロフィール

博士（学術），臨床心理士，公認心理師。
島根県出身。京都大学文学部卒業。東京大学大学院総合文化研究科博士課程修了。日本学術振興会特別研究員，東京大学駒場学生相談所非常勤講師，McGill大学医学部多文化精神医学教室客員研究員，大阪大学大学院人間科学研究科専任講師，准教授を経て，現在同大学院教授。
おもな著作・論文に『大学生における自我漏洩感の心理学的研究―認知行動療法の視点から』（風間書房，2011年），『臨床心理学』（共著，New Liberal Arts Selection，有斐閣，2015年），『双極性障害のための認知行動療法ポケットガイド』（監訳，金剛出版，2016年），『体験的CBT―〈実践から内省への自己プログラム〉ワークブック』（監訳，岩崎学術出版社，2021年），Two cognitions observed in Taijin-Kyofusho and social anxiety symptoms（共著，Psychological Reports, 2006年），The recognized benefits of negative thinking/affect in depression and anxiety: Developing a scale（共著，Japanese Psychological Research, 2013年），Understanding egorrhea from cultural-clinical psychology（共著，Frontiers in Psychology, 2013年），Developing and validating the Japanese version of the Referential Thinking Scale: A cross-sectional study（共著，PLoS ONE, 2023年）などがある。

HPはhttps://researchmap.jp/jun_sasaki/

「2024年 『こころのやまいのとらえかた』 で使われていた紹介文から引用しています。」