太らない人のヒミツ: 腸で考え・脳で感じて・美力めざめる

著者 : 夏目祭子

• 彩雲出版 (2014年7月7日発売)

作品紹介・あらすじ

「ダイエットは迷信」である。そう断言する著者は11歳から18年間、ありとあらゆるダイエット法を実践し、ダイエットでは決して健康にヤセることはできないとの結論に至りました。本書は『マリ･クレール』『ＡＥＲＡ』『産経新聞』『正論』等で好意的に紹介された著者の「ダイエットしないで美しく生きる（＝アンチダイエット）」シリーズの集大成。

「ダイエット・ルールに従って、自然な欲求を抑えつける生き方は、私たちから喜びを奪い、太りやすい体調に変えていくということ。その反対に、自然な欲求を尊重する生き方は、人生に対する喜びや感謝の念を高めて、太りにくい体調に変えていくということです。
ただ、ここで問題になるのは、ダイエット思考に慣らされてきた多くの人にとって、自分の「自然な欲求」とは何なのかがわからなくなっている、ということなのです。食欲に対しても、「本来の食欲」と「ニセの食欲」の見分けがつかずに食べ過ぎている人が多いのです。でも、どうぞご心配なく。本書を読めばこうした疑問についても、私たちの「体の意思」について深く理解することで解消され、迷わず的確な食べ方ができるようになっていきます。」（著者より）

著者プロフィール

真実の性の語り部・作家。性と食のカウンセラー・セラピスト。一般社団法人「性・愛・命の学び舎」代表理事。女性医療ネットワーク認定・女性の健康総合アドバイザー。《腸脳快感アンチダイエット》提唱者。早稲田大学法学部卒。2002年より「大人から学び直す本当に幸せな性の奥義」をテーマに講演活動を開始。明るく上品に面白く「まるでお天気の話をするような」「性のイメージがガラリと塗り替わる」語り口が評判を呼び、開催地は全国31都道府県に及ぶ。古今東西の聖なる性と、支配者のマインドコントロールの歴史に精通し、生命力を高めるエネルギー交流としての性を体感するためのボディメソッド《磁愛オキシトシン・タッチケア》《骨盤底筋エナジービクス》なども多数開発。セックスレス、妊活、婚活、出会い、性暴力トラウマ、婚外恋愛など、大勢の悩める人々の問題を根本解決に導いてきた。主な著書は、『ダイエットやめたらヤセちゃった』『太らない人のヒミツ──腸で考え・脳で感じて・美力めざめる』（いずれも彩雲出版）、『愛し愛される力が開花する「ちつ力」メソッド』（大和出版）、『あなたが目覚める愛と性のギフト』（徳間書店）ほか。

「2021年 『親子で学ぶ「幸せな性」と命のお話』 で使われていた紹介文から引用しています。」