DVD付 弱った体がよみがえる 腰の人体力学

著者 : 井本邦昭

• 高橋書店 (2013年9月6日発売)

作品紹介・あらすじ

「あの痛み」は体が発したSOSだった。10秒刺激で根本原因を解消。だから「治す力」が蘇る。

感想・レビュー・書評

[辺土名小次郎さんの感想 · 2023年11月8日]

帯裏
動き始めに痛む　腰かけると痛む　長時間座っていると痛む　ときおり、しびれる感じがする　ぎっくり腰になりそうで不安　左右どちらかが痛む　夜中や明け方に痛む　天候次第で痛む　腰全体が重だるい

見返し
体の理は、決してあなたを裏切らない

[石井信之さんの感想 · 2021年8月9日]

人体“力学”
「体の中にある使い勝手の悪い部分を見つけて解消する方法」

動く側を動かして「動かない」側を動かす

健康な人は背骨に弾力がある
異常のある人は冷たく硬くなることも

神経は背骨を介して全身を支配する

「腰の構造をうまく活かして歩く人は、街中ではほぼ見かけない」

腰椎や股関節が「動かない」と体の機能が低下する

深い呼吸は全身を活性化する

[NFCC図書館さんの感想 · 2015年6月22日]

帯文：”「あの痛み」は体が発したSOSだった”　”10秒刺激で根本原因を解消。だから「治す力」が蘇る”

目次：Chapter 1 「動かない」は体を仮死状態へ導く、Chapter 2 病気・不調の原因を読み解く人体力学とは、Chapter 3 腰の痛みから体の状態を読み解く、Chapter 4 なぜ人体力学体操は体を変えるのか、Chapter 5 腰の構造に隠されたすごい秘密とは、Chapter 6 弱った体を蘇らせる腰の人体力学、体操・症状一覧、井本整体について

[kinutinesisさんの感想 · 2015年3月3日]

また 読みたい

[井本整体福岡講座大きな羊の会さんの感想 · 2013年10月21日]

井本整体初！のＤＶＤ付です。

[spring7135さんの感想 · 2013年10月9日]

井本整体初のＤＶＤ付き。学んでる者からすると、ここまで書いちゃう？というくらい詳しいです。ＤＶＤがまた秀逸。人体力学体操は、みんな同じことをすればいいものではなく、自分に合わせることが必要なのですが、自分のカラダにどう合わせていくか、が詳しく解説されています。

著者プロフィール

井本整体主宰

「2021年 『こころとからだの感性をみがく 子育て整体』 で使われていた紹介文から引用しています。」