1回3分! 1人で治せる どこでも腰痛体操

著者 : 銅冶英雄

• ダイヤモンド社 (2014年4月18日発売)

作品紹介・あらすじ

わかりやすいカラーイラストですぐできる。2万人の患者の88%が改善!チャートに沿ってタイプ別に分類。正しい体操で根本から治す。

感想・レビュー・書評

[uzbooklogさんの感想 · 2015年2月5日]

腰痛持ちの私が、コノ手の本に手を出したのは何冊目だろうか？
今まで呼んだ腰痛に関する本の中では一番よかったように思います。
ダイエット本にも、片付けの本にも当てはまりますが、読んだだけでは何も変わりません。
今度こそ実践できるかな？

著者プロフィール

お茶の水整形外科機能リハビリテーションクリニック院長。医学博士、日本整形外科学会専門医、日本リハビリテーション医学会専門医、日本リウマチ学会専門医。日本医科大学卒業後、千葉大学大学院にて2004年国際腰椎学会・日本支部賞、2005年国際腰椎学会・学会賞を受賞。2010年にお茶の水整形外科機能リハビリテーションクリニックを開院。著書に『4万人の腰部脊柱管狭窄症を治した！ 腰の痛みナビ体操』『3万人のひざ痛を治した！ 痛みナビ体操』（ともにアチーブメント出版）、『頸椎症を自分で治す!』（主婦の友社）など多数。

「2020年 『決定版! 関節痛を自分で治す名医のワザ』 で使われていた紹介文から引用しています。」