1分でスッキリ! たまった「疲れ」がとれる本 (だいわ文庫) (だいわ文庫 A 145-1)

著者 : ベスト・ライフ・ネットワーク

• 大和書房 (2009年9月9日発売)

感想・レビュー・書評

[二次元研究所さんの感想 · 2017年4月23日]

978-4-479-30252-0　205ｐ　2009・12・15　3刷

[sutekipandaさんの感想 · 2014年5月26日]

あたま、首と肩、腰、手足、内臓、お肌、こころ―その重ーい「疲れ」が、スッキリとれる簡単ワザ、隠しワザ、教えます。「森林浴で頭痛にサヨナラする」「髪の毛を引っ張るだけで疲労が吹っ飛ぶ」「1分でできる四十肩に効くアイロン体操」など、今すぐどうにかしたい、たまった疲れを吹き飛ばす超簡単解消法が満載。

部位ごとに分けられて紹介されている本書。
手軽にできる内容のものが多いので参考にしたいと思う。
中には正直眉唾な物もある様に思う。