医者だけが知っている 医者と薬に頼らない生き方 ~新たにおさえておきたい16の「健康習慣」~ (だいわ文庫)
- 大和書房 (2012年12月12日発売)
本棚登録 : 18人
感想 : 1件
本ページはアフィリエイトプログラムによる収益を得ています
- Amazon.co.jp ・本 (224ページ)
- / ISBN・EAN: 9784479304142
作品紹介・あらすじ
世間で半ば常識となっている健康の知識は、もはや時代遅れになっているものが多い!「現代人にはサプリメントが必要」「早朝ジョギングはやめなさい」「ストレスフリーはかえって危険」「食べたいものは食べていい」など、免疫力、医療、食生活、栄養学、生活習慣に関する新しい「常識」を身につけて、医者や薬とは無縁な生き方を送ろう。
感想・レビュー・書評
-
健康に生きるノウハウが、サラッと書いてある。無理しない程度の生活心得ノートとして好著だ。
食費と教育費は、あまりケチってはいけない!名言だ。詳細をみるコメント0件をすべて表示
全1件中 1 - 1件を表示