ひとりサイズで、気ままに暮らす

著者 : 阿部絢子

• 大和書房 (2018年7月21日発売)

感想・レビュー・書評

[seiyan36さんの感想 · 2020年11月12日]

著者は1945年生まれ、生活研究家、薬剤師。

この本とは別のところで、著者は次のようなアドバイスをされている。

一人暮らしでは、「こうなったらどうしよう」といった不安や悩みの自己処理法を持つことも大切。それがあるだけで、ぐずぐずと長く心の中に抱え込まずに済みます。

「なぜ、どこが不安なのか」
「もしものときは、どうしたいのか」
「そのための具体的な方法」
などを紙に書き出して気持ちを整理するのが良いとか。

なお、著者は、40年以上、一人暮らしをしてきたようだ。

[kazuosogouさんの感想 · 2018年12月14日]

シニアになると、いつひとり住まいになっても生きていける覚悟が必要だ。男だからといって日常生活をおろそかにしてはいけない。まず、自分の生活する空間だけは常に清潔にすることを心がけなくては。

[まりこねこさんの感想 · 2023年5月6日]

読みやすく、老いや老いへの心構えが参考になった。片付けをすすめて身軽にしておこうと思った。

[junkotetuさんの感想 · 2021年10月6日]

何しろ物は要らないという事

[桜色の世界（sakurairoworld）さんの感想 · 2019年7月15日]

誰にも老いはやってくる。明るく前向きに、でも現実と寄り添って小さく幸せに。穏やかな時間を過ごすための心構えを届けてもらいました。

著者プロフィール

阿部絢子（あべ・あやこ）
１９４５年、新潟県生まれ。共立薬科大学卒業。薬剤師の資格を持ち、洗剤メーカーに勤務した後、消費生活アドバイザーの経験を生かして、科学的かつ合理的な生活提案をしている。食品の安全性や家事全般の専門家として、テレビ、新聞、雑誌等で幅広く活躍。また、世界各国の家庭にホームステイをしながら、その国の暮らしや環境問題を研究している。主な著書に『キッチンに一冊　食べものくすり箱』（講談社＋α文庫）、『「やさしくて小さな暮らし」を自分でつくる』（家の光協会）、『始末な暮らし』（幻冬舎）、『老いのシンプルひとり暮らし』『老いのシンプル節約生活』（大和書房）他多数。


「2022年 『ひとりサイズで、きままに暮らす』 で使われていた紹介文から引用しています。」