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- Amazon.co.jp ・本 (240ページ)
- / ISBN・EAN: 9784479797401
感想・レビュー・書評
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#flier
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時間術に関するいろいろな本のいいとこ取りのような一冊
研究による根拠(と言う名の引用)が多いが、よくまとめられている
シンプル構成でイラストも分かりやすく、読みやすい -
スキル習得するという意識
もう一度同じことが起きたら別の行動をとる決意をかため終わりにする
選択肢を減らす
マイナス思考、不安感は集中力を邪魔する -
読みたかった本のポイントが全てこの本に網羅されていた!
子供がいると全ての時間を自由に過ごせるわけではないけれど、取り入れられるところは取り入れていきたいと思った。 -
期待しすぎたかな。時間を把握し、受動的時間を把握する。朝起きるのに覚醒するのに時間がかかる。今やってる事だった。今の自分には持続力が足りてない。