「ゆる」スポーツ・トレーニング革命―ウェイトトレーニングはもういらない!? (DVD book) (DVDブック)
- 大和書房 (2005年12月1日発売)
本棚登録 : 56人
感想 : 3件
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- Amazon.co.jp ・本 (53ページ)
- / ISBN・EAN: 9784479910022
感想・レビュー・書評
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DVDで実際のトレーニングメニューを学べます。
写真で見るより分かりやすいです。詳細をみるコメント0件をすべて表示 -
ぬた~ん。
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DVD、という事で期待していたのですが、内容は他の著書に書かれているものを映像化しただけ、というものが多く、少々高すぎると感じました。
ゆる体操関連の本を持っているのなら、わざわざ購入するほどのものではないと思います。
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