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- Amazon.co.jp ・本 (254ページ)
- / ISBN・EAN: 9784480431370
感想・レビュー・書評
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『マクロビ』ガイド。になるのかな。 “食物連鎖の低位のものを食べる” “なるべく、丸のまま全部を食べる” “時々断食する” 後半は食物・栄養毎の効果も事細かにあって、『食べる』事の大切さを改めて教えてくれる。
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服部さん
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オーガニック過多だが、
宇宙を感じる心は学べた気がする。 -
自然であること。
自然なこと。
大切に生きる。
わかってはいても難しい。
もやもやが晴れたり晴れなかったり。
好きな人とずっと一緒にいたい… -
生きる上での心がけが書いてあります。知恵袋、雑学のようなことが詩のように書かれてます。なるほど納得の連続。でも現実的には難しいことも多い。取り入れたいものだけ実行したいです。