わたしが輝くオージャスの秘密: 黄金の生命エネルギーできれいになる元気になる (ちくま文庫 は 45-1)
- 筑摩書房 (2015年3月10日発売)
本棚登録 : 146人
感想 : 6件
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- Amazon.co.jp ・本 (256ページ)
- / ISBN・EAN: 9784480432575
感想・レビュー・書評
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海外のアーユルヴェーダ の施設に行ってみたい!
私のドーシャはヴァータ・ピッタ型。
オージャスが少ないと見た目ギスギス、肌はかさかさ、髪の毛パサパサ、顔がくすむ、怒りやすく攻撃的になる、人を激しくしかるようになる…そう。
めちゃくちゃ当たってる!
オージャス増やそう。
食事に関しては、自分の良いと思ってることと違ってることがあり、ちょっと混乱。
何を食べたら良いのか?色んな情報が溢れているなかで正解が分からない。詳細をみるコメント0件をすべて表示 -
オージャスとゴージャス
確かに似てる -
オージャス大事。
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2016.9.26読了。
2024年5月9日再読了。図書館で借りた。
一度読んでいたのはこの記録を見て気付いた。⭐︎3つ。
最後の方は流し読み。
あまり実践的ではないなと感じた。
オイルマッサージなどはしてみたいが、せまい家の部屋の中でオイルまみれになる勇気がないので、部分的に試してみたい。
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