パワーポジションでスピード&コントロールが身につく! IWAスローイング・メソッド
- 東洋館出版社 (2020年12月21日発売)
- Amazon.co.jp ・本 (136ページ)
- / ISBN・EAN: 9784491042725
作品紹介・あらすじ
日本一の野球チャンネル「トクサンTV」で話題の
IWAメソッド。ついにスローイング版刊行!
ミネソタツインズ前田健太選手絶賛!
●日本一の野球チャンネル「トクサンTV」全面協力!
●詳細な写真と動画で、より細かい動きを再現できる!
●数々のプロ野球選手のトレーニングを手がける著者のスローイング理論を紹介!
日本一の野球チャンネル「トクサンTV」で話題のIWAメソッド。その基本となる理論は、選手に合ったパワーポジションでスイングすることです。「①ひじの角度」「②肩・上腕の位置」「③手首・前腕の設定」「④足の向き」「⑤ひざの重心」「⑥股関節の向き」「⑦腕の向き」「⑧肩甲骨の位置」「⑨肋骨の向き」が正しいポジションになることで、自分の最強のスローイングが身につきます。プロ野球選手も実践するトレーニング法を、詳細な写真をもとに解説しています。紙面にあるQRコードを読み込むと、動画でトレーニングの動きを確認することもできます。確かなスローイング理論とトレーニングを知りたい方、必読の1冊です。
[著者プロフィール]
木村匡宏 Kimura Masahiro
IWA ACADEMY チーフディレクター
1979 年生まれ。慶應義塾大学卒業。岩隈久志(現読売ジャイアンツ)が共同オーナーをつとめるIWA ACADEMY の設立メンバー。子どもからプロ選手までの競技サポートをするトレーナー。2016 年10 月から、子どもの発達科学研究所と提携し、未就学児向け運動プログラム「WAQUMO」の開発、科学でいじめのない世界を創る「BE A HERO」プロジェクト、部活動包括マネジメントプログラム「TEAM PLAY」の開発、普及に取り組む。主な著書に『パワーポジションで最強スイング&インパクト! IWAバッティング・メソッド』『速効! 5 分で伸びる!子どもの走り方トレーニング』(東洋館出版社)『実はスゴイ四股 ―いつまでも自力で歩ける体をつくる』『24 時間疲れない! 最強の身体づくり』(ワニブックス)がある。
[協力]
トクサン Tokusan
SWBC JAPAN 軟式日本代表。帝京高校で甲子園出場、創価大学では主将として全国ベスト4、リーグ首位打者、盗塁王に輝く。日本プロ野球2 球団のドラフトにリストアップされた実績をもつ。2016 年8 月にYouTube にて「トクサンTV」をスタートさせ、チャンネル登録数50 万人を超え、日本一の野球チャンネルとなっている。所属する野球チーム『天晴』の主将。
ライパチRaipachi
学生時代、万年補欠だった野球部の落ちこぼれ的存在。それでも野球が大好きで「やるなら強いチームでやりたい!」と野球チーム『天晴』の門を叩く。「下手な選手でも野球が上手くなれる情報を発信したい!」と一念発起して野球YouTuber に。トクサンTV では動画編集も担当する。