心がラクになる メンタフダイアリー

著者 : 渡部卓

• 日本実業出版社 (2007年1月31日発売)

感想・レビュー・書評

[tarotnaviさんの感想 · 2017年7月15日]

嫌な事を日記に纏める事で内観しやすくするメソッドも日記の項目も評価に値するけれど『別の自分だったら』が思いつけるならやる必要もないような。

[真田小僧さんの感想 · 2016年2月21日]

認知の自動化を回避

書く！！

[takahirogoodbookさんの感想 · 2011年11月7日]

111107by『折れないこころ･･･』

著者プロフィール

ライフバランスマネジメント研究所代表、帝京平成大学現代ライフ学部教授、武漢理工大学客員教授、産業カウンセラー、認定ビジネス・コーチ。
1956年生まれ。79年早稲田大学政冶経済学部卒。モービル石油入社後、コーネル大学で人事組織論を学び、ノースウエスタン大学ケロッグ経営大学院でＭＢＡを取得。90年日本ペプシコ入社後、ＡＯＬ、シスコシステムズ、ネットエイジを経て、2003年ライフバランスマネジメント社設立。
職場のメンタルヘルス、リーダーシップ開発等の分野の第一人者として、金融機関や企業、官公庁の研修・講演多数。大手メディアへの出演、雑誌、新聞等への寄稿も幅広く行う。主な著書に『会社のストレスに負けない本』（大和書房）、『折れない心をつくるシンプルな習慣』（日本経済新聞出版社）、『明日に疲れを持ち越さないプロフェッショナルの仕事術』（クロスメディア・パブリッシング）など。

「2017年 『金融機関管理職のための イマドキ部下の育て方』 で使われていた紹介文から引用しています。」