ラクちん骨盤・背骨のゆがみ直し健康法―やせる!気持ちいい!きれいになる! (PHPビジュアル実用BOOKS)

著者 : 松岡博子

• PHP研究所 (2008年4月19日発売)

感想・レビュー・書評

[a-peanutsさんの感想 · 2018年12月24日]

図書館で借りた本。
新しい視点のものを学べるかなと思って読んでみたけれども、大して役にはたたなかった。
ただ、私の知っている知識とは矛盾しない本だった。

[ecosayaさんの感想 · 2013年9月18日]

あたしは、好き☆
なにより、読みやすい。
ビギナーさんにいいなぁ＊

[奏多さんの感想 · 2013年9月10日]

冷え症対策になりそうです。また、眠れない時にもいいかも。実践しやすいものが多く、習慣にしていけると思いました♪

著者プロフィール

福岡県に生まれる。アピア均整院代表。身体均整師会副会長。身体均整法学園で身体均整法を学び、東京・高田馬場に治療院を開業。ストレスや不調をかかえる多くの人々と日々向きあい、高い治療実績をあげている。身体均整法学園講師。
著書には『１日１分！ 骨盤ゴロ寝ダイエット』『１日１分！ くびれ美尻ダイエット』（以上、世界文化社）、『ラクちん 骨盤・背骨のゆがみ直し健康法』（PHP研究所）、『15秒骨盤均整ダイエット』（静山社文庫）、『「治る力」をググッと強くする本』（さくら舎）などがある。

「2017年 『１５秒背骨体操で不調が治る』 で使われていた紹介文から引用しています。」