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- Amazon.co.jp ・本 (127ページ)
- / ISBN・EAN: 9784569703527
感想・レビュー・書評
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呼吸力を鍛えるために、まずは体の力を抜く方法が紹介されていて、それは時々やると気持ち良さそうだった。
便秘や冷え症になったときなど、症状別の呼吸法が載っていたのもよかった。詳細をみるコメント0件をすべて表示 -
人それぞれ苦悩があり、山アリ谷アリの人生だけれども、知らないことを試すより、誰でも知ってる、休む事なく無意識でしている「呼吸」こそが”生きる”ことの何よりのキーワード。
解決を早め、自分らしく、自分のいきたい道を歩む為にぜひ読んで欲しいです。
偉人の書を読むよりも、経験、体験、これ必須。
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