介護に役立つ人体力学

著者 : 井本邦昭

• PHP研究所 (2019年8月31日発売)

作品紹介・あらすじ

「整体」の考え方を利用すれば介護する人・される人がグンとラクになる！　誤嚥を防ぐ・呼吸をラクにする体操なども満載。

感想・レビュー・書評

[辺土名小次郎さんの感想 · 2023年11月7日]

帯裏
人体力学的介護術3つの技

密着　密着部が支点になり、相手と自分の動きがひとつにまとまりやすくなる

ひねり　ひねると修身に力が集まりやすく、小さな力でサポートすることができる

腰を伸ばす　体の中心・腰を軸にすると、しなやかにバランスよく体を使うことができる

相手の中心をつかまえると移動・移乗がスムーズになる！

見返し
やわらかい、素直な心で理にかなった体の使い方を。

[Takahiro Suzukiさんの感想 · 2021年7月23日]

実際やってみないとなんとも言えない。写真が多い。自分としては言語が多い方が落ちるので、説明がもっとあると嬉しかった。

著者プロフィール

井本整体主宰

「2021年 『こころとからだの感性をみがく 子育て整体』 で使われていた紹介文から引用しています。」