健康・体力づくり体操実例1200 新装版

著者 : ボフミル・コス 福岡孝純

• ベースボール・マガジン社 (1989年6月1日発売)

作品紹介・あらすじ

からだを動かさなくては自分の健康を保てない現代にあって、本書は単純なイラストをふんだんに駆使しながら、分かりやすく解説してゆく。