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- Amazon.co.jp ・本 (157ページ)
- / ISBN・EAN: 9784583104256
作品紹介・あらすじ
世界で一番カッコいいプロレスラー(第45、47、50、52、56代IWGPヘビー級王者)棚橋弘至があなたに贈るタナ流トレーニング20年の集大成。
感想・レビュー・書評
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プロレスのことも、棚橋さんのことも全く知らない私ですが、表紙の逸材BODYが目に入り手にしました。自宅でできるトレーニングから、ジムで行う本格的なものまで部位別で説明されているのですが、もう少し掘り下げてもよかったのでは?と思いました。
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夏に向けて棚橋のようなボディーになるべく、肉体も鍛えなくては…と、思い購入。現在、実践中(^^ゞ
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