クスリいらずで鼻はスカッとよくなる!

著者 : 大久保公裕

• 扶桑社 (2016年3月12日発売)

感想・レビュー・書評

[karinさんの感想 · 2020年2月17日]

鼻炎のことをよく知ることができた。もっと薬についても書いてあればよかったが。。
自分でできるケア方法も書いてあり、ためになった。

[tsukasa26さんの感想 · 2019年7月27日]

「鼻腔」とは、鼻の奥に広がる空間を指します。「鼻中隔」とは、鼻腔を左右に分けている骨板を指します。 鼻中隔湾曲症 QOL（生活の質）はぐんと下がってしまいます じかん耳管狭窄症 しんしゅつ滲出性中耳炎 漿液しょうえき 全身への酸素の供給量が減ってしまいます 入浴時の浴槽内は、鼻にとって最後に快適な環境です。 お風呂のタオルで鼻ポカポカ法 暫くすると、鼻の中がムズムズするとかもしれまん。それは、鼻の中で固まり、溜まっている鼻水が解れてきた証拠です。 天柱てんちゅう 迎香げいこう 0.9%の生理食塩水 硫化アリル ケルセチン 玉葱深呼吸 鼻腔拡張テープ 鼻周りが高温多湿になること 鼻前庭 ペットボトルの脇挟み 体の側面を圧迫すると、その反対側の交感神経が刺激され、鼻詰まりが解消される 脇の下に手を挟み、指3本位下 圧力を感じるセンサー 鼻が詰まっている側と反対側を下にして、横向きに寝ると、鼻の通りがよくなるのを実感できる 徹底的に埃等を取り去り 最大公約数的な対処療法 重篤

[yume1020さんの感想 · 2016年6月11日]

鼻うがいの方法が参考になった。

著者プロフィール

日本医科大学大学院医学研究科 頭頸部感覚器科学教授

「2022年 『アロスエルゴン Vol.2 No.3　免疫療法の新たな展開－発症予防、併存疾患への影響も含めて』 で使われていた紹介文から引用しています。」