- Amazon.co.jp ・本 (293ページ)
- / ISBN・EAN: 9784620317571
感想・レビュー・書評
-
Twitterから
あとがきにあるように
姑というより
義父母に悩んでいる人のための本。
義父母に悩む人には役立つかも。
かなり具体的な対処法が書かれている。
義父母問題は義父母自身が自立していない、子離れできていないことも原因なのかな、とも思った。
事例が多いので、
読み飛ばして要点だけ読むと意外と早く読める
第一部毒になる義父母とはどんな存在か
第1章結婚がもたらす三角関係
毒になる義父母はなぜそういう行動をするのか
(第7章)
1自分だけが正しいという思い込み
違うことは悪いことである
こうすべきという横暴さ
2自分は世界の中心だという思い込み
思いやりの欠如
3嫁や婿をやっつければ悪魔払いできる
という思い込み
4わが子を取られたという思い込み
ホルモンバランスの影響もあるかも
毒になる義父母はこんなことをする
・粗探し
(→第2章
粗探しばかりされると、
気弱、自信喪失になる。
外から非難の声を聞いていると
自分の内からも自分を非難するように。
すると、
自分は何もできないとか
自分の人間としての価値を疑うように。
ますます人生を支配されることに。)
・支配する
(→第4章
支配する親は
子どもにとって何がいちばんよいかよりも
自分にとって何が快適かに関心がある。)
・呑み込む
(独立した夫婦なのに、べたべた付き合う)
(→第3章
愛の絆を高速の鎖へと
ねじ曲げて子ども夫婦を身動きもできないほど近くへ引き寄せる。
子どもとその配偶者がいないと、
人生が完全なものにならないと思っている。
だから、
相手の時間や配慮を理不尽に要求する。)
・自分の問題を処理できないタイプ
(→第5章
親の嗜好や虐待や社会的不適応の程度が
悪ければ悪いほど、子どもの自立能力は低下。
子どもが親を救済しようとするのは
意識的な選択ではない。
それでもずっと効果的なのは、
「今ここ」において親と折り合いつける方向に配偶者を支え導いていくこと。)
・拒絶する
(家族の一員として認めない)
(第6章
1人の人間としての相手が見えなくなっていて、
相手に敬意を払うと言う最低限の礼儀を忘れている人)
配偶者の問題
・親に毅然と接しない
自分自身の問題
・もとから自己肯定感が低い、
親になかったものを義父母に求めすぎるなど
第2部結婚生活を守る
誰もが陥りやすい6つの罠
①被害者意識
(今の状況は絶対に変わらない?
私にはどうすることもできない?
いつも義父母の思い通りになってしまう?
義父母は私の人生をめちゃくちゃにしてる?
私は離婚すべきなのかも?)
紙に書いて考え直す
②過剰反応
(今言われた事は血も涙も出ないような残酷なこと?
私の人格を傷つけるなこと?
私を侮辱してる?
私に対するいじめ?)
と問いかける
③過剰適応
(自分の気持ちをないがしろにする
うまくいかないことがあると、
すぐに自分のせいだと思う
嫌なことがあってもってうまくいってるようなふりをする
感情の抑圧が身体的な症状となって現れる
人と喧嘩する位なら自分が我慢しまう
子どもの時からずっと自分を守る術を知らなかった
このうち1つか2つでも当てはまったら過剰適応者
対処法は、
感情を外に出すこと)
④自分への非現実的な期待
(自分さえしっかりしていれば、自分は大人だから大丈夫と非現実的な期待をする)
⑤配偶者への非現実的な期待
(妻は〜すべき、
相手は〜すべきは非現実的な期待。
現実的な期待は
・安定した夫婦関係を築くには時間と努力と忍耐が必要
・自分の気持ちや欲求をわかってもらうための
新しい方法を学ぶ必要がある
・相手が親離れするには時間がかかる
・人は今までと違うことをする理由ができるまで
今までと違うことはしない)
⑥義父母への非現実的な期待
(親の代わりなどの期待を捨てる
現実を受け入れる
視野を広げる)
第12章配偶者を味方につける
①あなたの親はこういうことをする
②すると私はこういう気持ちになる
③それは私たちの夫婦関係にこういう影響を及ぼす
④だからあなたにこうしてほしい
離婚をちらつかせない
義父母の生い立ちを理解する
詳細をみるコメント0件をすべて表示 -
友人に勧められた「毒シリーズ」
「いつか自分が姑の立場になるかもしれない」
と、思い、読んだことがありますが、
あまり、内容が記憶に残っていません。
もしも、その立場になったときに、読み返そうと思います。 -
タイトルの強烈さとは裏腹に冷静に分析、そして具体的改善策を提唱していて凄い。勉強になったし、対人スキルに関する不安が和らいだ。
-
自分自身の意識を変えることですかね。勇気を出して問題に取り組むことによって、自分自身が成長し、何が一番大切なのかが見えるようになる。どんなことでも、これって大きい!!!
-
嫁姑問題に悩んでいる方もそうでないかたも。ちょっと困った人とつきあうスキルがつくこと間違いなしです。
-
『毒になる親』の続編に当たる。
『嫁と姑』だけではなく、『義両親に悩む人』に一読してもらいたい本。
目からウロコだったのは権利。
『義両親を愛さない権利がある』は瑠璃の目を覚まさせてくれた。
頑張りすぎていた自分を保護しつつ、相手と対話をして対峙させてくれるように導いてくれる本。
レッスン、陥りやすいワナ等、活用しまくりです! -
姑版が有るのには驚きました。