あなたの運動は大丈夫?: 「スポ-ツ生理学」からのアプロ-チ (学びやぶっく 44)
- 明治書院 (2010年10月1日発売)
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感想 : 1件
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- Amazon.co.jp ・本 (217ページ)
- / ISBN・EAN: 9784625684548
作品紹介・あらすじ
間違いだらけの運動!"体の声"を聞いていますか?続けられる、体にいい運動を提案します。
感想・レビュー・書評
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文章が簡単で文字数も少ないので読みやすいです。
内容は基本的なことが書かれています。
軽く運動を始めてみた方になら良い本かもしれません。
この本を読んで興味を持ったらもっと他の本を読むべきです。詳細をみるコメント0件をすべて表示
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