- Amazon.co.jp ・本 (134ページ)
- / ISBN・EAN: 9784635042918
感想・レビュー・書評
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文体はあまり好きではないけれど、内容はムーブの解説などが具体的かつ丁寧なので非常に参考になります。
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ボルダリングをはじめるにあたって最初に読んだ本。
この本に書かれているムーブを実際に試すことによって、技術の習得ができると思う。
解説も丁寧だし、初心者にもわかりやすいと思う。 -
以前、都内にある某クライミングジムにて、6級程度の課題に四苦八苦していた時に、"いかにもクライマー"という体格をしたとても優しい男性に、ムーブを手取り足取り教えて頂き、見事?上れたという事が有りました。
インターネットでこの本のことを知り、評判も良かったので読んでみましたが、背表紙の著者の写真を見てビックリ、私にムーブの指導をしてくれたのは何と東氏だったのです。どうりで教え方がうまいはずです。
クライミングの基本、ムーブ、トレーニング方法等が詳しく書かれており、初心者である私にはとてもためになる内容でした。 -
割と評判が良かったので
二年位前に買いました。
ロクスノの「クライミングラボ」でお馴染みの東さんの本です。
氏の独特のふざけた文章は好きなのですが、
この本では、ひたすら真面目にムーブの解説に徹しており
真面目な著書となっております。
インドアと冠されていますが、
殆どは外岩でも応用可能なムーブで
基本的な体の動かし方や、バランスの概念等
豊富なムーブを学ぶ上で重要な事は網羅されていると思います。
トレーニングに関しても同様で、
初心者から、中級者が
インドアで効率的に上達するコツが書かれています。
「ムーブの要点」「新版補講」は特に良かった。
入門書の一つとしてお勧めです。