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- Amazon.co.jp ・本 (112ページ)
- / ISBN・EAN: 9784651203454
作品紹介・あらすじ
藤井恵さんのインスタグラムで大人気の「定食」のレシピ本。藤井さんの定食は美味しいだけでなく栄養バランスを考えて作られており、この定食を1日1回食べれば1日元気に過ごせるというもの。量もしっかりあるので朝ごはんにも昼ごはんにも晩ごはんにもなります。また、いろいろな器に少しずつ盛って見た目にも楽しいのが特徴。ちょっとした野菜の下ごしらえや作りおきなどと合わせて「楽しんで作れる藤井定食」を紹介します。
感想・レビュー・書評
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藤井さんのレシピ、大好きです。栄養のバランスもよくて、腸にも良さそう。見た目も美しい!こうなりたいなっていう憧れの食事。ただ、ハードルが高い!頑張れる日には作れるけど、頑張れない日には作れない。毎日こういう料理を出してくれるお母さんが欲しい。
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投票フォーム【建築・食・暮らし】No.29
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