サクセスフル・エイジング 老いない人生の作り方

著者 : ダニエル・J・レヴィティン 俵晶子

• アルク (2021年3月26日発売)

感想・レビュー・書評

[Cognosce te ipsumさんの感想 · 2022年12月11日]

長生きするには、社会的なつながりを持ち、バランスの取れた食事をし、適度な運動、十分な睡眠をとること。

よく言われていることが、エビデンスベースで確からしくなった、という内容。付録の脳を活性化させるための10箇条は端的にまとまっていて参考になる。

[日本大学歯学部さんの感想 · 2021年11月15日]

https://dentlib.nihon-u.ac.jp/opac/opac_details/?reqCode=fromlist&lang=0&amode=11&bibid=OB00030435&opkey=B163695169475123&start=1&totalnum=1&listnum=0&place=&list_disp=20&list_sort=0&cmode=0&chk_st=0&check=0

著者プロフィール

［著者］ダニエル・J・レヴィティン Daniel J. Levitin
認知心理学者・神経科学者。ベストセラー作家の一面ももつ。サンフランシスコを本拠地とするミネルヴァ大学の芸術・人文科学創設学部長、マギル大学の心理学・神経科学名誉教授を務める。著書に『「歌」を語る：神経科学から見た音楽・脳・思考・文化』（スペースシャワーネットワーク）、『The Organized Mind』（未邦訳）、『武器化する嘘：情報に仕掛けられた罠』（パンローリング株式会社）、最新作の『Successful Aging: A Neuroscientist Explores the Power and Potential of Our Lives』（未邦訳）がある。ロサンゼルスとサンフランシスコ・ベイアリアを行き来しながら活動を続けている

「2021年 『新版 音楽好きな脳　～人はなぜ音楽に夢中になるのか～』 で使われていた紹介文から引用しています。」