本当は間違っている心理学の話: 50の俗説の正体を暴く

著者 : スコット・O・リリエンフェルド スティーヴン・ジェイ・リン ジョン・ラッシオ バリー・L・バイアースタイン

• 化学同人 (2014年3月19日発売)

作品紹介・あらすじ

巷にあふれる心理をめぐる数々の「神話」．人は脳の10％しか使っていない，サブリミナル効果，睡眠学習，ポジティブ思考でガンを克服する，アダルトチルドレン，自閉症の流行など，蠱惑的でときに危険な神話を50項目取り上げ，それらはなぜ神話でしかないのか根拠を示して解説する．神話の崩壊が始まりますように！

感想・レビュー・書評

[別府さんの感想 · 2017年9月4日]

原題：50 Great Myths of Popular Psychology: Shattering Widespread Misconceptions about Human Behavior
著者：Scott O. Lilienfeld
著者：Steven J. Lynn
著者：John Ruscio
著者：Barry L. Beyerstein
監訳：八田 武志／戸田山 和久／唐沢 穣
訳者：岩澤直哉／菅原裕輝／竹下至／竹橋洋毅／豊沢純子／中山健次郎／野寺綾／八田純子／八田武俊

【書誌情報】
3,200円＋税
出版年月日：2014/03/20
ISBN：9784759814996
四-六 452ページ 在庫あり

　巷にあふれる心理をめぐる数々の「神話」．人は脳の10％しか使っていない，サブリミナル効果，睡眠学習，ポジティブ思考でガンを克服する，アダルトチルドレン，自閉症の流行など，蠱惑的でときに危険な神話を50項目取り上げ，それらはなぜ神話でしかないのか根拠を示して解説する．神話の崩壊が始まりますように！
＜https://www.kagakudojin.co.jp/smp/book/b165637.html＞


【目次】
エピグラフ　[i]
目次　[iiiｰvii]
訳者一覧　[viii]
はしがき　[ixｰxv]

序章　心理学神話の世界　001
通俗心理学産業／自称心理学者たちの心理学／心理科学と常識／なぜ注意しなければならないのか？／心理学神話を生む一〇の原因――神話退治のための道具／心理学神話の世界――その先にあるもの

第１章　脳が秘めた力――脳と知覚をめぐる神話　029
神話1　人は脳の一〇%しか使っていない　　030
神話2　左脳人間と右脳人間がいる　　035
神話3　超感覚（ESP）は科学的に確立された現象だ　　040
神話4　ものが見えるのは、眼から微細な物質が出るからだ　　046
神話5　サブリミナル効果でものを買わせることができる　　050

第２章　人が死ぬまでに経験すること――発達と加齢をめぐる神話　059
神話６　モーツァルト効果で子どもの知能が向上する　　060
神話７　青年期は心理的に不安定な時期である　　065
神話8　四〇代から五〇代前半に中年の危機が訪れる　　069
【神話退治　再検討の結末】空の巣症候群　　074
神話9　高齢者は不満が多くなり、心身ともに衰えが増す　　075
神話10　余命を知ると、誰もが同じ心境の変化を経験する　　080

第３章　過去の出来事の思い出――記憶をめぐる神話　085
神話11　人は過去の出来事を正確に記憶している　　086
神話12　催眠術で忘れた記憶を取り戻せる　　092
神話13　トラウマ的な出来事の記憶は抑圧される　　098
神話14　記憶喪失者は過去の人生をすべて忘れる　　104

第４章　学習効果の高め方――知能と学習をめぐる神話　109
神話15　IQテストは特定の人には不利になる　　110
神話16　試験に自信がないなら、最初の直感を信じるのが一番　　116
神話17　ディスレクシア（読み書き障害）の特徴は逆さ文字である　　119
神話18　生徒の学習スタイルに合った指導で最高の学習効果が得られる　　123

第５章　こころの奥をのぞき込む――意識をめぐる神話　131
神話19　催眠は目覚めているのとは違う「トランス」状態である　　132
神話20　夢には象徴的な意味がある　　139
神話21　睡眠学習は効果的な方法である　　143
神話22　体外離脱体験の間、意識は身体から離れる　　147

第６章　気の持ちようで変わること――感情と動機をめぐる神話　153
神話23　噓発見器は確実に噓を見破る　　154
【神話退治　再検討の結末】自白剤で噓を発見できるか？　　162
神話24　幸せは生活環境で決まる　　163
神話25　潰瘍の原因はストレスだ　　168
神話26　ポジティブ思考でガンを克服できる　　172

第７章　他者との良好な関係を築くために――対人行動をめぐる神話　179
神話27　自分とは違うタイプの人に惹かれる　　180
神話28　緊急時、数多ければ安全である　　185
神話29　男女のコミュニケーション方法はまったく違う　　191
神話30　怒りは抱え込まずに発散したほうがよい　　197

第8章　自分の内面に目を向ける――パーソナリティをめぐる神話　203
神話31　同じ環境で育てられた子どものパーソナリティは似ている　　204
【神話退治　再検討の結末】出産順とパーソナリティの関係　　209
神話32　遺伝的な特性は変えることができない　　211
神話33　自尊心の低さが心理的問題の原因だ　　217
神話34　幼児期の性的虐待は深刻なパーソナリティ障害を引き起こす　　223
【神話退治　再検討の結末】子どもの立ち直る力を過小評価すること　　228
神話35　ロールシャッハ・テストでパーソナリティがわかる　　230
神話36　筆跡にはパーソナリティが現れる　　236

第９章　こころの病気への対処――精神疾患をめぐる神話　243
神話37　精神医学的診断名は差別のもとになる　　244
神話38　自殺するのは重いうつ病患者だけだ　　251
神話39　統合失調症患者は多様なパーソナリティを持つ　　254
神話40　アルコール依存症の親を持つ子どもはすぐにわかる　　256
神話41　幼児の自閉症が急増している　　263
【神話退治　再検討の結末】自閉症の人は優れた知的スキルを持つか？　　269
神話42　満月の日には精神病院への入院と犯罪が増える　　271

第10章　犯罪者の取り違え――心理学と法律をめぐる神話　277
神話43　精神病の人は暴力的である　　278
神話44　犯罪プロファイリングは事件解決に役立つ　　282
神話45　犯罪者の多くは心神喪失で罪から逃れようとする　　288
神話46　自白する人は実際に罪を犯している　　293

第11章　こころの問題を解決する――心理療法をめぐる神話　301
神話47　臨床場面で一番頼りになるのは専門家の判断と直感だ　　302
神話48　アルコール中毒の現実的な治療法は禁酒である　　308
神話49　幼児期の問題に対峙させる心理療法は効果がある　314
神話50　電撃（ショック）療法は残酷で身体にも悪い　 　318

あとがき――真実は小説より奇なり　[325ｰ331]
訳者あとがき（訳者を代表して　戸田山和久）　[333ｰ340]
　　本書の著者たち
　　本書の特質と位置づけ
　　通俗心理学の心理学
　　最後に
参考文献　[41-93]
付録③　心理学神話を探求するうえで役立つウェブサイト　[39ｰ40]
付録②　関連する推薦資料　[32ｰ38]
付録①　検討すべきその他の神話　[14ｰ31]
索引　[1ｰ13]

[motoy0415さんの感想 · 2015年1月8日]

ボリュームが多すぎ、自分の興味ある部分だけ読んだ。
・何か意外なことを決めつけるような心理学は、正しくないことが多い
・人は、似た者同士で好きあうのが一般的。似た者同士でちょっとだけ異なる、というのが惚れあうポイント。
・答えに自信がない時、直観を信じる、というのは嘘。場合に依る。（おそらく、失敗経験が強烈に残ってしまった人間共通の経験からきた言葉。）
・ミドルエイジクライシスは嘘。人に依る。
・ポジティブ思考でガンは治る、というのは言いすぎ。

[dannerさんの感想 · 2014年12月29日]

俗説、迷信を論破するにあたり「そのようなことは証明されていない」「そういった現象は確認されていない」では、ビリーバーには届かない。本書は、採り上げる事例はとても良いと思うが全体にこのようなトーンで構成されており、一つの事例に割くスペースの少なさを考慮すると、もっと大胆に、結論・論拠・出典に絞った構成で良かったかと思う。

[polyhedronさんの感想 · 2014年6月1日]

四人の心理学者が50の心理学神話を斬り捨てていく。右脳人間左脳人間，サブリミナル効果，モーツァルト効果などなど，「メディア御用達の心理学者もどき」が撒き散らす俗説を，1000にのぼる先行研究に基づいて検証。その多くを歪曲や誇張と片付けている。
神話の否定がメインではあるが，それに終始するわけではなくて，ちゃんと根拠の存在する心理学ネタ10についても紹介。…ただこれらのネタのいくつかからは，残念ながら俗説と似たような胡散臭さを感じてしまった。インパクト狙いすぎて同じ穴の貉にならないためにも，もうちょっとこの部分の記述に厚みが欲しかったかも。
全体的には良本。 こういうカウンター情報がもっと普及して，テレビ番組，自己啓発本，雑誌，映画，インターネットなどの通俗心理学産業が縮小するのは大歓迎。「話のネタに便利」という都市伝説の特徴に「科学」の権威を加えて稼ぐ神経神話のビジネスモデルは，さらに悪質なニセ科学の蔓延の下地作りにもなっているだろうから。

[headshrinkさんの感想 · 2014年5月13日]

タイトルの通り、世俗的に言われている迷信を切っていく本。
迷信と言っても「ディスレクシアの特徴は逆さ文字である」のように日本ではあまり関係ない話題、モーツアルト効果や抑圧された記憶のように旧聞に属するようなものも多く、玉石混交ではある。参考文献がしっかりしているのがよい。

また、各章は独立しており空き時間で読むにはよい。

面白かったのは睡眠学習の章で、睡眠学習に効果ありとしている研究では脳波などによる睡眠チェックを行なっておらず、これをしっかりチェックしている研究では睡眠学習の効果が認められていない。と、いうことで、睡眠学習は実は音声を流している間、被験者が起きて聞いているだけなのではないか、だったら起きている間にやればいいんじゃないか、というもっともなツッコミがみられる。寝ている人に水をかけ、後で聞くと雨漏りの夢を見ていたというなど、外的な刺激を夢に統合することはある程度可能らしいが、ごく単純な内容に限られるので、睡眠学習は不可能

・マルチョイ式のテストでは、最初に丸をした選択肢について疑問が生じたら変更したほうがよい。これはテストで消した跡があるかどうか、など多数のデータを検討した結果、正解から間違いになるよりも、間違いから正解になっている方が多かったことが確かめられている。最初の直感を信じるのはよくない

・満月の夜に交通事故が多い、というデータはあるが、後で検証してみたところ、その期間の満月の夜は週末が多かった

[がらがらさんの感想 · 2023年5月14日]

サブリミナル効果、中年の危機、催眠術による記憶の復活、高齢者への偏見等、世間に広がっている誤った情報をエビデンスを基に否定する本。

10年前の本だし、アメリカでは広まってるが日本ではそんな広まってない俗説もあったりするけど、人の直感がいかに当てにならないか、相関関係と因果関係の勘違いの多さ、メディアの影響力がいかに大きいかが分かる。

特に「〇〇な人は××をよくする」という先入観があると、"〇〇な人が××をした場合"は記憶に残るが、"××をしなかった場合"は記憶に残らないので、結果としてその人の中に「やっぱり〇〇な人は××をするんだ」という誤った相関データが蓄積される問題は、偏見・差別の強化に繋がるから気を付けた方が良さそう。

[ibunjinさんの感想 · 2021年8月20日]

信じてしまっていた“俗説”が間違いだらけだと知る。なにが正しいのかを見極めるのは“一般人”には難しい時代になってしまっているのだろう。でも、過ちを犯さないためにも勉強せねばと、この本を読んで痛感。

[mysterymanboさんの感想 · 2021年1月24日]

メンタリストDaiGoが推薦していた本ですが、確かに面白い。巷であたかも信じられている数々の神話（俗説）を科学的に検証した労作です。執筆者4人、翻訳者12人という大布陣で、訳者あとがきも素晴らしい。科学的検証云々の話がまだるっこしい人はこのあとがきだけを読んでも基本は押さえられます。ただ、「科学は神話と神話の批判から始まる」という科学哲学者カール・ポパーの言葉通り、反証可能性こそが科学を非科学と区別できる基準という前提に立っており、あくまでも現時点での科学的経験値的事実における考察であり、本書で書かれていることが未来永劫正しいかどうかは別だということは留意しておく必要はありそうです。
個人的には神話21「睡眠学習」神話23「ウソ発見器」が興味深かった。
さらに、巻末付録として検討すべきその他の神話として日常の話題でも使えそうな俗説が約200個取り上げられているサービスぶりです。

[sazanamiさんの感想 · 2018年12月30日]

心理

[nasumiso153さんの感想 · 2016年8月3日]

様々な議論を巻き起こしているリリエンフェルドの本です。わたしは原著で読みましたが(^^;;
広範囲な心理学批判です。たぶん、セラピストと言われる人の多くを敵に回します(^^;;
少し言い過ぎかも、と思いながら読みましょう(^O^)／