１００年視力

著者 : 深作秀春

• サンマーク出版 (2023年12月14日発売)

作品紹介・あらすじ

目の寿命は延ばせる！最先端の手術で世界をリードする世界最高の眼科専門医が教える最新の治療法と、「よく見える目」を長持ちさせる方法。一生「いい目」で長生きしよう！人にとって情報の「９割」は目から。それなのに、数ある臓器のうち「目」だけは「むき出し」の臓器。１００年時代とはいえ、目の寿命は６０年ほど。健康長寿をかなえるなら、「長持ちする目」は必須です。そんな目を「守り」「積極的に休養」させる方法を、世界最先端にして世界最高の眼科専門医が伝授。世界中から治療を求めて患者の絶えない医師が、これまでの通説を覆す、世界基準の目の守り方を教えます。目の寿命を延ばし、老化にともなう病気を遠ざけ、長持ちさせる「鉄則３つ」。① 目を防衛する（ブルーライトや紫外線など、日常生活の「目の負担」を軽減）② 目をいたわる「積極的休養」をとる（「まぶたつまみ」「スローまばたき」を日課に）③ 病気のきざしを早期に見つけ、早めに適切な医療を受ける（最新の治療法を紹介）「積極的休養」では、「目のトレーニングでやっていいのはこれだけ」と断言する「まぶたつまみ」「スローまばたき」をはじめ、いますぐできる目をいたわるセルフケアをお伝えします。白内障、緑内障、網膜剝離、加齢黄斑変性症、ドライアイ、視力低下、眼瞼下垂など、気になる病気があるなら、まずこの１冊。わかりやすくお伝えする「１００年時代の視力防衛の決定版」です。

感想・レビュー・書評

[みなかたさんの感想 · 2023年12月15日]

#100年視力
#深作秀春
23/12/14出版
https://amzn.to/3RIxG6z

●なぜ気になったか
目の寿命は60年ほどらしい。確かに60歳過ぎて視界全体が以前より暗め、近くのピントが合わない、など劣化を感じる。「目の寿命は延ばせる」と書いてあるのでその根拠を知りたい

●読了感想
見えるということは目ではなく脳が判断していることであり、色は人それぞれ理解が違うことを知れた。目についての知識が増え不安が減ったが、日本の眼科医療は海外に劣っているとのことで不安になった

#読書好きな人と繋がりたい
#読書
#本好き

[akiuwaさんの感想 · 2023年12月23日]

[未登録]

サンマーク出版のあおり表題だろうけれど（笑）「100年ひざ」を登録する際に見つけた本書。でも残念ながらまだ出版直後で文京区と練馬区にしかないみたい。要待ちだな。


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以下、宣伝文句

目の寿命を延ばし、老化にともなう病気を遠ざけ、長持ちさせる「鉄則３つ」。① 目を防衛する（ブルーライトや紫外線など、日常生活の「目の負担」を軽減）② 目をいたわる「積極的休養」をとる（「まぶたつまみ」「スローまばたき」を日課に）③ 病気のきざしを早期に見つけ、早めに適切な医療を受ける（最新の治療法を紹介）「積極的休養」では、「目のトレーニングでやっていいのはこれだけ」と断言する「まぶたつまみ」「スローまばたき」をはじめ、いますぐできる目をいたわるセルフケアをお伝えします。白内障、緑内障、網膜剝離、加齢黄斑変性症、ドライアイ、視力低下、眼瞼下垂など、気になる病気があるなら、まずこの１冊。わかりやすくお伝えする「１００年時代の視力防衛の決定版」です。

[りょぺさんの感想 · 2024年1月26日]

立ち読みで絶対買うと思った本
手元において何度も実践したい
まさに有料級

著者プロフィール

神奈川県生まれ。航空大学校を経て、滋賀医科大学卒。横浜市立大学附属病院、昭和大学藤が丘病院等を経て、1988年に深作眼科を開院。アメリカでも研鑽を積み、米国白内障屈折矯正学会（ＡＲＣＲＳ）にて理事、学術審査員、学会誌編集委員など歴任。深作眼科は週刊朝日ＭＯＯＫや読売新聞等の「眼の手術ランキング」で全国1位に選ばれるなど、日本最大級の眼科として知られる。現役のスーパードクターとして、白内障、緑内障、網膜剥離など総計15万件もの手術を経験。多くの最新手術法を開発し、世界に向けて発表している

「2016年 『やってはいけない目の治療 スーパードクターが教える“ほんとうは怖い”目のはなし』 で使われていた紹介文から引用しています。」