トラウマとアディクションからの回復―ベストな自分を見つけるための方法

著者 : リサ・M・ナジャヴィッツ 近藤あゆみ 松本俊彦 浅田仁子

• 金剛出版 (2020年1月16日発売)

作品紹介・あらすじ

「過去は変えられませんが，わたしには生きるに値する人生があります」

あなたはトラウマとアディクションから回復し，よりよい自分になることができます。
著者の開発したカウンセリング法「シーキング・セーフティ」（PTSDの治療法）を，トラウマとアディクションを同時に抱えるケースに用いる，エビデンスに基づいたセルフヘルプガイド。

感想・レビュー・書評

[蓮さんの感想 · 2021年12月30日]

セルフヘルプ本としては、ここ数年でベスト。

[東京大学医学図書館さんの感想 · 2020年9月7日]

9月新着
東京大学医学図書館の所蔵情報
https://opac.dl.itc.u-tokyo.ac.jp/opac/opac_search/?amode=2&kywd=4311480687