クワバタのくびれダイエット~コアリズムでこんなにやせた!キレイになった!~

著者 : くわばたりえ

• アスコム (2009年1月24日発売)

感想・レビュー・書評

[ひかりさんの感想 · 2014年7月30日]

コアリズムに興味があつたから読んだけど、これは50代持病持ちの私にはハード過ぎる事が解った。
若くて元気な人が美しい体を維持したいなら、参考になる思う経験談。

[のえるさんの感想 · 2013年8月11日]

ただの宣伝本。タイトルだけで手にとったけど…、コアリズムって何？

[hitomiviridianさんの感想 · 2012年7月30日]

毎日のウエストの写真を見るたびに、コアリズム、私もやろう、と思う。
のに、やっていないんだなー。
今日からやる！

[Little book shopさんの感想 · 2011年8月29日]

1.00

[7bananaさんの感想 · 2010年10月17日]

よくわからなかった

[小夜嵐さんの感想 · 2010年7月7日]

■未購入

『コアリズム』は購入したけれど
体力とリズム感とスペースがないと続かない。。。

[けろっぴさんの感想 · 2010年6月10日]

ダイエットをするひとと同じ目線にたっていてくれるところがとても好きです。話し言葉で書いてあるし、くわばたさんの言葉がおもしろかったり、共感できたりして、とても元気づけられます。

[takeshidesuyoさんの感想 · 2010年4月13日]

腰振りダイエットで、1ヵ月半でウエスト-20cm!
これまでどんなダイエットをやっても失敗続きだったクワバタが、
なぜダイエットに成功したのか、その秘密をはじめて明かします!

◎クワバタ流!「腰振り(コアリズム)術」
◎楽しく健康的にダイエットを成功させるクワバタ流「コツ」
◎ダイエット効果をアップする「B級ダイエット大作戦」!
◎コアリズムを成功させる「5箇条」!
◎クワバタの「ダイエット語録」!
◎「リバウンドしない方法」、教えます!
……など、成功の秘訣をすべて公開しちゃいます!
ダイエットをしているすべての人に、ぜひ読んでもらいたい本です!



なんでもそうなんでしょうけれど、継続と変化。
やりたがらないことをやることがなにより一番の近道ですよね♪

[sandiiさんの感想 · 2009年6月28日]

素直な感じがすごく好感持てました。それにしてもすごい効果！継続は力なりですね。わたしもとりあえず腹筋10回1週間やってみようっと。

[べんけい飯さんの感想 · 2009年2月24日]

くわばたさんの文章が凄く楽しいです！友人に薦められて立ち読みしてみて、即買いしました。

著者プロフィール

タレント

「2017年 『くわばたりえの子育ての悩みぜ～んぶ聞いてみた！』 で使われていた紹介文から引用しています。」