ゴルフは「自律神経力」で確実に10打縮まる! 練習はいらない! 読んで実践すれば、突然スコアが縮まる!

著者 : 小林弘幸 横田真一

• ゴマブックス株式会社 (2015年10月30日発売)

作品紹介・あらすじ

ゴルフに大切なのは理論や技術よりも交感神経と副交感神経のバランスだった!「自律神経の名医」とプロゴルファー横田真一が科学的見地と実体験で語るスコアアップ術。

感想・レビュー・書評

[eagledocさんの感想 · 2019年2月7日]

90ヤードは、8，9アイアンでチョーンと打つ
草木の香りを感じ、打ち急がない
自律神経をコントロールするのは呼吸
・タイガーウッズ、パットのルーティーン、ラインを読んで、胸が大きく(スー、ハー)と２回。打つ前に２回呼吸してから打つ。
ジャンボ尾崎、ラウンド中に般若心経。波羅羯諦（はらぎゃてい）、何とかなる、開き直る、結果は神に委ねる

[morganfreemanさんの感想 · 2015年11月15日]

Kindleで購入。そうねいつも副交感神経が低いかもしれない。

著者プロフィール

1960年、埼玉県生まれ。順天堂大学医学部教授。1992年、順天堂大学大学院医学研究科博士課程修了後、ロンドン大学付属英国王立小児病院外科、トリニティ大学付属小児研究センター、アイルランド国立小児病院外科を経て、順天堂大学小児外科学講師・助教授を歴任。
日本スポーツ協会公認のスポーツドクターでもあり、自律神経のバランスを意識的にコントロールすることで、心身のパワーを最大限発揮できることを提案。数多くのトップアスリートのコンディショニング、パフォーマンスの向上指導にかかわっている。自律神経研究の第一人者であり、書籍も多数刊行している。

「2022年 『ゴルフが上達する自律神経72の整え方』 で使われていた紹介文から引用しています。」