10分で作れる! やせるおつまみ (ei cooking)

著者 : 金丸絵里加

制作 : ei cooking編集部 

• エイ出版社 (2015年12月15日発売)

感想・レビュー・書評

[大手前学園 大阪大手前図書館さんの感想 · 2022年6月24日]

夏にむけてダイエットしている子も多いのではないでしょうか。どのお料理も3工程以内で作れちゃう！カロリーや糖質の標記もされているので、食事管理が簡単にできますよ(^^♪写真が綺麗で、ごはんに合いそうなおかずも沢山載っています☆
因みに私はジューシーなすギョウザ(ｐ.19)に惹かれてしまいました。
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所在記号:596||カナ
資料番号:30048443
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著者プロフィール

金丸絵里加（管理栄養士、料理研究家）
栄養バランスがよく、シンプルで簡単、おいしいレシピに定評がある金丸絵里加さん。糖質や塩分など健康管理に大切な知識、そして経験が豊富で、手軽な家庭料理から食事療法まで幅広く発信。NHKためしてガッテンシリーズなどでも活躍中。著書に「ダイエットレシピのプロが教える！ラクやせおかず」。

「2018年 『レシート貼るだけダイエット』 で使われていた紹介文から引用しています。」