今日からあなたが自信をもって生きていく方法: 不安・心のモヤモヤをちょっとしたことで、あなたの強力な力に変える

著者 : 村井美月

• カナリアコミュニケーションズ (2014年3月1日発売)

作品紹介・あらすじ

言葉で傷つきやすい人、親子関係・人間関係で悩んでいる人、なかなか行動できない人へ贈る、不安を自信に変える村井美月流"メソッド"。著者も長年、悩み続けた不安な心が、これで解決!簡単な強力メソッドです!

著者プロフィール

株式会社ワークスプランニング代表取締役
一般社団法人 日本栄養睡眠改善協会 代表理事
一般社団法人 FLAネットワーク協会　食生活アドバイザー®公認講師

食生活（栄養・健康・食材）に関する企画・執筆、講師育成などに従事している。
食生活における講師としても大学や専門学校、また全国各地で講演活動をする。
女子栄養大学卒。同大学院にて修士（栄養学）取得。
NPO 法人　岡山コーチ協会 理事（食育指導コーチ）
NPO 法人　睡眠時無呼吸症候群ネットワーク理事

著書：「3 ステップで最短合格！食生活アドバイザー®検定2 級テキスト＆模擬問題」（秀和システム）、「快眠は作れる」（角川新書）、「朝ごはんで人生を成功に導く方法」（電子書籍　アドレナライズ）、「マンガでわかるうつゼロ」（マキノ出版） 他。

「2023年 『3ステップで最短合格！ 食生活アドバイザー検定3級 テキスト&模擬問題［第5版］』 で使われていた紹介文から引用しています。」