スーパー老人のヒミツは肉だけじゃない!: 室井摩耶子に注目 (ジェロントロジー・ライブラリー 1 生涯発達の条件)

著者 : 柴田博

• 社会保険出版社 (2016年4月1日発売)

感想・レビュー・書評

[oursoursさんの感想 · 2022年5月18日]

・「人間がもっとも生きがいを感じるのは、自分がしたいと思うことと義務が一致したとき」
・アンチエイジングではなく、生涯発達。

[tohakkeiさんの感想 · 2021年10月3日]

ずっと長生きしたい、健康でいたいと考えていましたが、この本で色々と気づきが得られました。
アンチエイジングではなく、プロダクティブエイジング
生涯発達　
生きがいと幸福感　
長生き(健康)は手段　目的ではない
流動性能力（動作性能力）と結晶性能力　
動物性たんぱく質を多く　
指を動かす　
孤独死は必ずしも不幸ではない
継続性が大事（新しいことやるのも大事、でも継続できることが大事）

自分の今後の人生を考える際に、大いに参考にしたい