10分で2品!やせる糖質オフレシピ

著者 : 前川智監修井原裕子著

• 西東社 (2019年6月22日発売)

作品紹介・あらすじ

10分！おいしい！やせる！
三拍子そろった糖質オフ神レシピ本！
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テレビでも話題！700人以上をやせさせたダイエット専門医が監修。
糖質オフダイエットの基本とポイントをやさしく解説します。
レシピは、どれも超簡単！タイムテーブル通りに作れば、たった10分でボリュームたっぷりの2品献立が完成します。　さらにラクしたい日のために、10分ワンディッシュも充実。忙しい日々のなかで、糖質オフをムリなく続けられる工夫がつまっています。