- Amazon.co.jp ・本 (256ページ)
- / ISBN・EAN: 9784794221995
作品紹介・あらすじ
ポジティブ心理学に基づくコーチングの第一人者の新しいメンタルトレーニング法。コーチングのプロを目指す人のための個の強みを伸ばすエクササイズやテストを盛り込んだ実践的な教則本。
感想・レビュー・書評
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昨年出たときに買ったのだけど、当時はユングにハマっていたので、ポジティブ心理学系はやや距離をおいていて、そのまま積ん読になっていた。
が、なんとなく「今かな?」な感じがあったので、読んでみたら大正解!
コーチングや心理療法的な本で、久しぶりにワクワクした。
ポジティブ心理学は、ポジティブ思考とか、いわゆるポピュラー心理学とは違うと言うけど、結構、ポジティブな側面しか観てない感じがあった。が、この本は、人をいろいろな側面から見ようというスタンスが感じられてよい。
とくに、「人生の困難期を救うポジティブ・コーチング」という章はすばらしい。
いわゆるミッドライフ・クライシスに関するコーチング。中年になって人生を折り返すと死が見えてくる。ここで、再度、自分の人生を振り返って、混乱が生じる。このミッドライフの危機を機会に変えようという感じ。
いわゆるポジティブ心理学というより、「人生の意味」みたいな哲学的な問いを踏まえつつ、しっかりクライアントに寄り添う感じ。
ポジティブ心理学のツールもたくさん紹介されていて便利そう。
わたしの学んだコーアクティブコーチングとの相性もよさそう。
もうちょっと学んでみたいな。
内容的には、すでにコーチングをやっている人むけなので、コーチングの初学者には、難しいかも?詳細をみるコメント0件をすべて表示 -
ポジティブがもたらす様々な効能が参考になります
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途中で読むのをやめた