「骨盤」でやせる! (宝島社新書 236)

著者 : 松岡博子

• 宝島社 (2007年6月1日発売)

感想・レビュー・書評

[baxさんの感想 · 2011年6月5日]

［　内容　］
ダイエットから、薄毛・ＥＤ・加齢臭まで！
「骨盤」でカラダの悩みがすべて解決！
１日３分で若返り！

［　目次　］
第１章　体調不良と骨盤のカンケイ
第２章　骨盤でやせる！
第３章　老化は骨盤で防止せよ
第４章　骨盤で免疫力アップ！
第５章　アンチエイジングと骨盤
第６章　骨盤で「痛み」にサヨナラ
第７章　骨盤で心のケアも。

［　ＰＯＰ　］


［　おすすめ度　］

☆☆☆☆☆☆☆　おすすめ度
☆☆☆☆☆☆☆　文章
☆☆☆☆☆☆☆　ストーリー
☆☆☆☆☆☆☆　メッセージ性
☆☆☆☆☆☆☆　冒険性
☆☆☆☆☆☆☆　読後の個人的な満足度
共感度（空振り三振・一部・参った！）
読書の速度（時間がかかった・普通・一気に読んだ）

［　関連図書　］


［　参考となる書評　］

著者プロフィール

福岡県に生まれる。アピア均整院代表。身体均整師会副会長。身体均整法学園で身体均整法を学び、東京・高田馬場に治療院を開業。ストレスや不調をかかえる多くの人々と日々向きあい、高い治療実績をあげている。身体均整法学園講師。
著書には『１日１分！ 骨盤ゴロ寝ダイエット』『１日１分！ くびれ美尻ダイエット』（以上、世界文化社）、『ラクちん 骨盤・背骨のゆがみ直し健康法』（PHP研究所）、『15秒骨盤均整ダイエット』（静山社文庫）、『「治る力」をググッと強くする本』（さくら舎）などがある。

「2017年 『１５秒背骨体操で不調が治る』 で使われていた紹介文から引用しています。」