驚くほど耳がよくなる! たった10秒の「耳トレ」 (SB新書)

著者 : 今野清志

• SBクリエイティブ (2018年5月3日発売)

作品紹介・あらすじ

◎耳のトラブルを根本から解消する！

耳が遠い、聞こえが悪い、耳鳴り、めまい……
年齢を重ねるにつれて増えると思っていた耳のトラブルは、
いまや小中学生から20代、30代の若者が患うケースも増えています。

電車やバスでの移動中、街なかを歩いているときなど、
イヤホンをして、スマホで音楽を聴くなど、
耳を酷使するスマホ難聴が増えているからです。

そんな耳の不調を訴える老若男女に、３万人を診てきた名医が
、耳だけでなく全身からアプローチする１回たった10秒の耳トレを教えます。

腸力を高めて「聴力」をアップするなど、中医学に基づく効果的なメソッドを伝授！

感想・レビュー・書評

[ユウジロウ ニシキミさんの感想 · 2023年10月13日]

休めよう

[manhoさんの感想 · 2023年7月12日]

まあまあ良かった。紹介されていたマッサージや運動はこまめにしようとおもう。

[ドラソルさんの感想 · 2022年6月20日]

主に漢方の視点から耳と耳トレについて書いた一冊。

非常にわかりやすく、実践してみたいと感じた。

[kemechanyoさんの感想 · 2022年4月18日]

生活習慣が大事

[ktayouさんの感想 · 2020年4月20日]

他の同様の本で書かれていることと大差ないけど、わかりやすかったかな。

[oursoursさんの感想 · 2019年8月26日]

・ツボと自然に近い食べ物

著者プロフィール

日本リバース院長。目と耳の美容学院学院長。1953年、宮城県生まれ。
中央大学法学部卒業。大学卒業後、さまざまな運命の偶然から、慈恵医大アイソトープ科（当時）の研究員として医学を学ぶ。当時日本で初めてのRIの血液検査を紹介しながら各科の医師との交流を深め、予防医学の重要性に気づき、薬を使わない治療法の確立をライフワークとするようになった。その後、中国北京国際針灸倍訓中心結業・中国中医学研究員で研修などを行う。中医学に酸素療法を取り入れ、14経絡療法、熱針療法などを織り交ぜながら、独自の視力回復法や難聴改善法を体系化し、多くの実績を上げている。著書多数。

「2021年 『１分マッサージで目がよくなる！』 で使われていた紹介文から引用しています。」