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オーガスト・ハーゲスハイマー
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3度の食事で老ける人、若返る人
3度の食事で老ける人、若返る人
著者 :
オーガスト・ハーゲスハイマー
宝島社
(2015年1月16日発売)
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Amazon.co.jp ・本 (111ページ)
/ ISBN・EAN:
9784800234650
作品紹介・あらすじ
20のスーパーフードを食べる!10のNGフードをやめる!"老けない体"を手に入れる!まずは1カ月、食事内容をチェンジ。あなたは必ず若返る!
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最少の努力でやせる食事の科学 (講談社の実用BOOK)
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