1週間で「やせグセ」がつく自己管理メソッド

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著者 : 久優子
  • 宝島社 (2017年1月23日発売)
  • Amazon.co.jp ・本 (159ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784800266293

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1週間で「やせグセ」がつく自己管理メソッドの感想・レビュー・書評

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  • 最初の1日目に読む分のダメ出しがとても小気味良い。たしかにバッグの中がごちゃごちゃだったりあれこれ入ってるような精神状態は痩せないかも。ほんの紙質が硬く読みづらいのと文章やページの構成がやや好みには合わない。内容は多岐にわたるが頭に入りきらないので実際にやるなら毎日読まないとダメかな。

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