ちょこっと、ポジティブ。 一瞬で気持ちがふわっと軽くなる35のコツ

著者 : 清水あやこ

• 大和出版 (2018年4月14日発売)

作品紹介・あらすじ

「自信を削ぐような人に会わない」「読心術は使わない」「空気なんて読まなくていい」…つい不安に傾きがちなあなたに、臨床心理を学び、SNSで話題の著者が負の感情に陥らない方法を教えます。人生、ゆるいくらいがちょうどいい