- Amazon.co.jp ・本 (128ページ)
- / ISBN・EAN: 9784806125983
感想・レビュー・書評
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度々読み返してます。
ずばり、朝を”習慣化”していくと、
心すっきり1日を過ごせます。
ちょっと寝過ごした日があっても、
また明日は早起きしよっ、という気分にしてくれます。 -
確かに!ってうんうん頷きながら読むんだけど、やっぱり朝には弱いわたし。
心に余裕のある生活がしたい…
実践したい気持ちはあります!笑 -
ヒントとして頂くところは頂こう。
あとは自分なりにルールや習慣を決めていくのが大事か。 -
いくつか、もう実践してることが載ってた。
・先祖に感謝する(毎日、朝起きたら仏壇に線香をあげてます)
・体温を測る(朝ごはんの前に、測ってる)
日記は、書いてるけど、朝は忙しいので、書くのは夜ですね。 -
早起きしたいけど、なかなかできない。
ついだらだら寝てしまう。
健やかな朝をつくりたい。 -
朝に限らず目から鱗の情報が盛りだくさん。うのみにできない部分はあるものの、できることから習慣化していきたい。そして、朝日記が気になった!
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この本の中に幸運を呼び寄せる52の習慣が紹介されています。
素敵な習慣です。おススメします。