本当にしんどいときに読むメンタルの整え方 〜心理カウンセラーががんになりました!〜

著者 : 浮世満理子

• BABジャパン (2021年9月9日発売)

作品紹介・あらすじ

働きながら治療し、プライベートも充実！

がん告知された心理カウンセリングのエキスパートが、自ら培ったノウハウでメンタルコントロールを実践！

乳がんを発症し、著者自らが経験した「告知」「手術」「抗ガン治療」……。ともすれば、心折れそうなときにメンタルのプロはどのように対処したのか。周囲はどのように接すればよいのか。

著者は、オリンピック選手をはじめ、多くのプロアスリートが本番で実力を発揮するためのメンタル作りをサポートしてきました。本書では、自分自身が経験することとなった、がん告知から現在までのさまざまな局面で、気持ちを前向きに立て直す方法を心理テクニックのノウハウを元に紹介。患者に対する周囲の人の心配りのポイント、接し方などについても伝授！

著者プロフィール

全心連公認上級プロフェッショナルカウンセラー／メンタルトレーナー。
アメリカで心理学を学び、帰国後、株式会社アイディアヒューマンサポートサービスを設立。プロスポーツ選手などのトップアスリート、サッカーJ1 チームや五輪チーム、芸能人、企業経営者などのメンタルトレーニングを行なうかたわら、多くの方にカウンセリングを学んでほしいと教育部門アカデミーを設立し、心のケアの専門家の育成も行う。全国心理学連合会代表理事。地方自治体とLINE を活用した無料相談を推進している全国SNS カウンセリング協議会常任理事。著書の他、TV にも多数出演。

「2022年 『ＳＮＳコミュニケーション』 で使われていた紹介文から引用しています。」