女性のからだの整体法: からだの悩みを解消する6つのテ-マと四季のお手入れ

著者 : 野村奈央

• 七つ森書館 (2003年3月1日発売)

作品紹介・あらすじ

女性のからだの悩みをスッキリ解決。セルフケアはこの１冊におまかせ! !骨盤を整え、生理痛・肩こり・更年期障害・妊娠や出産…を元気で乗り切るセルフケア＆ファミリーケアが満載！

感想・レビュー・書評

[akie16さんの感想 · 2012年10月29日]

生理のために足首回しは絶対にやろう。自分の体の変化が楽しみ。
季節ごとの体の手当ての仕方。この先ずっと参考になるだろう。

[daystarさんの感想 · 2007年9月24日]

いい本！一読すべし☆

著者プロフィール

1945年群馬県生まれ。玉川大学卒業後、整体の創始者である故・野口晴哉氏と出会い、最悪の健康状態から回復。以来30年間、整体の実践・指導に取り組んでいる。「整体ライフスクール」主宰。

「2003年 『女性のからだの整体法』 で使われていた紹介文から引用しています。」