「好き」と「嫌い」の感情に素直になる
ありがとうございます
すみません
ごめんなさい
が自然と出る人になる
健全な人間関係を築くには、自分は誰よりも正しいというくらいに堂々と意見を言う
小さくてもいいから、誰にも負けないものを作る
心地よく生きていくか、不快な思いもしながら生きていくか
「私ははこういう人」と決めつけない
成功するためにはまず一歩を踏み出すこと
そこからすべては始まります
常に一歩の繰り返し
今の人生に不満はあるけど、でもどこから変えたらいいかわかりません
→テレビやケータイの電源をオフにする
目標を見失うのは、自分が前進している証拠
人生をかけた目標というのは簡単に見つかるものではない
何度でも軌道修正すればいい
一日にひとつ”小さな幸せ”を見つける