脳を味方につける生き方

著者 : 苫米地英人

• 三笠書房 (2009年7月1日発売)

感想・レビュー・書評

[ymzw39さんの感想 · 2011年6月6日]

脳の仕組みとか理論をを深く掘り下げて書かれているような本ではなくて、自分を変えるための方法が具体的かつ実践的に書かれた本。

脳を活性化したり、思考の抽象度を高めたりするトレーニングとかも紹介されてて、けっこう容易い感じで書かれているけど正直難しいです。頭の中でイメージを作るのが苦手なのかなぁ。

[1Q8GOさんの感想 · 2011年1月30日]

脳は「頑張る人」より、「楽しむ人」に味方にするそうです。
理想の自分をイメージし、その人物になりきったように
演じる。そうすることによって、イメージが具現化するそうです。

[meromeroromenさんの感想 · 2011年1月10日]

読みやすくて、実践してみようと思う方法をいくつも紹介してある。

特に3章・8章が興味深い。

何回も読み返すであろう一冊。

[9v9さんの感想 · 2010年12月14日]

人生を思いどおりにしたければ、なりたい自分像になりきること。
その方法、つまり洗脳方法のようなものを紹介していました。

よく、自己啓発に多い、「引き寄せの法則」などと一緒で、
脳になりたい姿をインプットするとそうなるように行動も伴うというものでした。

脳機能学者で心理学にも精通しているかたの著書なので参考になる点が
あると思います。

[blufiさんの感想 · 2010年2月22日]

・止観・・論理vs情動
・抽象度を上げる
・未来は現在の原因

[nakateaさんの感想 · 2010年2月13日]

基本的に苫米地さんの本は好き。どんどん進化していくし。

[鬼塚哲典さんの感想 · 2009年12月7日]

変身願望を阻むホメオステイシスの抵抗を「演技」で乗り越える。

[cappumminoさんの感想 · 2009年11月15日]

09/10/15読了

[gaspardさんの感想 · 2009年11月8日]

1.自分が変わるには演技をしているつもりになれ
2.やる気の出るシチュエーションの時に持つ気持ちと
　 現在のシチュエーションを瞬時に結び付ける練習をしろ
　　（アンカーとトリガー）
3.抽象的に考えろ

1は昔自分でも考えた覚えがある、再度思い出す機会があってよかった

2は試してみる価値はあると思う
　気持ちとシチュエーションを分解して考えて
　それぞれを組み合わせるってのはちょっと斬新な考えだと思う
　それが実現可能か不可能かはおいといての話だけど

3は言及している内容がいまいち理解できなかった
　抽象的な思考の具体例（うどんを食べる際の思考）が
　いまいちよくわからないし
　抽象的じゃない思考の具体例（美食は脳に悪い）も
　いまいちよくわからなかった


全体的に納得感はあまりなかったと思う
一つ一つが断片的で、話の流れがいまいち掴めなかった

[taiyo33さんの感想 · 2009年11月7日]

再読したい。

著者プロフィール

認知科学者（計算言語学・認知心理学・機能脳科学・離散数理科学・分析哲学）。
カーネギーメロン大学博士（ Ph.D）、同 CyLab フェロー、ジョージメイソン大学C4I&サイバー研究所研究教授、公益社団法人日本ジャーナリスト協会代表理事、日本外交政策学会会長、コグニティブリサーチラボ株式会社CEO 兼基礎研究所長。マサチューセッツ大学を経て上智大学外国語学部英語学科卒業後、三菱地所へ入社、財務担当者としてロックフェラーセンター買収等を経験、三菱地所在籍のままフルブライト全額給付特待生としてイェール大学大学院計算機科学博士課程に留学、人工知能の父と呼ばれるロジャー・シャンクに学ぶ。同認知科学研究所、同人工知能研究所を経て、コンピュータ科学と人工知能の世界最高峰カーネギーメロン大学大学院博士課程に転入。計算機科学部機械翻訳研究所（現 Language Technologies Institute）等に在籍し、人工知能、自然言語処理、ニューラルネットワーク等を研究、全米で4人目、日本人として初の計算言語学の博士号を取得。帰国後、徳島大学助教授、ジャストシステム基礎研究所所長、同ピッツバーグ研究所取締役、通商産業省情報処理振興審議会専門委員、早稲田大学研究院客員教授などを歴任。また、晩年のルー・タイスの右腕として活動、ルー・タイスの指示により米国認知科学の研究成果を盛り込んだ最新の能力開発プログラム「 TPIE」、「 PX2」、「 TICE」コーチングなどの開発を担当。その後、全世界での普及にルー・タイスと共に活動。現在もルー・タイスの遺言によりコーチング普及及び後継者として全世界で活動中。一般財団法人サヴォイア王家諸騎士団日本代表、聖マウリツィオ・ラザロ騎士団大十字騎士。近年では、サヴォイア王家によるジュニアナイト養成コーチングプログラムも開発。日本でも完全無償のボランティアプログラムとして「PX2」と並行して普及活動中。

「2023年 『新・夢が勝手にかなう手帳　2023年度版』 で使われていた紹介文から引用しています。」