禅、シンプル生活のすすめ: 1日ひとつ、すぐにできる“自分の整え方” (単行本)

著者 : 枡野俊明

• 三笠書房 (2022年10月27日発売)

作品紹介・あらすじ

ゆっくりお茶を飲む。
脱いだ靴をそろえる。
持ち物を少なくする。
庭園デザイナーとしても
活躍する禅僧が教える「人生を快適化するヒント」


シンプルに考えると、心がすっとラクになる。
シンプルに行動すると、毎日がもっとうまくいく。
そのコツを、「禅」がたくさん与えてくれます。　――著者


世界４０カ国で翻訳――世界で一番売れている「禅の本」

感想・レビュー・書評

[自分軸手帳部の本棚さんの感想 · 2023年4月14日]

具体的な100個の知恵や整え方の中に、シンプルに生きるための引き算のヒントが見つかるかもしれません。「時間がないから忙しいのではなく、心に余裕がないから忙しいのだ」という指摘にはドキっとしました。
（推薦者 みゆう@サポーター）

[2020057番目の読書家さんの感想 · 2024年2月14日]

ありがたい説法を聞いているような本

柔軟に執着せず、自分に誠実に生きること、
心に余白を持つこと、掃除をすること、
物を大切にすることが自分を大切にすること

これが大事

[hiddieさんの感想 · 2023年8月15日]

読んでるだけで住職の説法を聞いているように心が澄み渡ってくる。とても気持ちが軽くなる。

[感謝さんの感想 · 2023年6月5日]

座禅会に参加する

[yonogritさんの感想 · 2023年5月10日]

1430

[hori2221さんの感想 · 2023年2月11日]

参考になった。
ゆっくり、無理せず、時には立ち止まって。
長く続いている慣習は理にかなっている。

[ドラきちさんの感想 · 2022年12月28日]

読んでいるだけで心が静かになります。

著者プロフィール

枡野俊明(ますの・しゅんみょう)
1953年神奈川県生まれ。曹洞宗徳雄山建功寺住職、庭園デザイナー、多摩美術大学名誉教授。大学卒業後、大本山總持寺で修行。禅の思想と日本の伝統文化に根ざした「禅の庭」の創作活動を行い、国内外から高い評価を得る。芸術選奨文部大臣新人賞を庭園デザイナーとして初受賞。ドイツ連邦共和国功労勲章功労十字小綬章を受章。2006年『ニューズウィーク』日本版「世界が尊敬する日本人100人」に選出される。近年は講演活動や執筆も積極的に行い、ベストセラー・ロングセラー多数。

「2023年 『仏にゃんのふわもこやさしい仏教の教え』 で使われていた紹介文から引用しています。」