女性が「心のストレスに負けない」ための本

著者 : 鴨下一郎

• 新講社 (2008年7月1日発売)

感想・レビュー・書評

[rinakko7さんの感想 · 2014年1月22日]

即今当処自己
頑張りすぎず、自分を大切にすること

[あしびさんの感想 · 2010年3月3日]

・「～すぎ」る傾向あり。
・失敗やミスがあると自分から謝ってしまう。
・「自分が悪い」「ダメな人間」と思う。
・嫌われたくないから笑顔で応える

全て当てはまってしまう自分です。
(((( ;゜Д゜)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

「なぜ、自分ががんばるのか」
って、一文にはハッとさせられた。
仕事頑張ってるのは何のため？それは自分を満足させる理由となりえてるのか？
答えはノーだったから。

著者プロフィール

心療内科医

「2015年 『読むだけで絶対やせる本』 で使われていた紹介文から引用しています。」