毎日がストレスフリーになる「自分ほめ」

著者 : 原邦雄

• フォレスト出版 (2021年9月8日発売)

作品紹介・あらすじ

「ほめ育」創始者が伝える1日1ほめ実践的方法！
多数の現場で培った経験と、脳科学・心理学をミックスした、ほめて人を育てる教育メソッド「ほめ育」を構築。
幼児教育にも大人にも活用できるとして、国内外200社に導入され、幅広い層から支持を得ている。

感想・レビュー・書評

[きいろさんの感想 · 2022年7月12日]

自分のことなんかほとんど褒めたことないので、こんなふうに褒めればいいのか！と勉強になりました。人のことも、もっと褒めていこうと思います。

[ぐみさんの感想 · 2021年9月18日]

「自分ほめ」改めて考えると全然できていなかった。少しでも心が軽くなればいいなと思って買った本だったが、読み進めていくと参考になる部分が多かったため、少しずつ行動に移していきたい。

[くしなさんの感想 · 2023年8月27日]

自分を褒めるのが苦手だったけど最近はほめ活を習慣化してる
自分を褒めることは自分を見つめ直すこと
見つめ直すのは悪かったこと・出来なかったことではなく、良かったこと・頑張ったことに目を向ける
行動一つ一つ振り返り、ほめて伸ばす
それが自分に責任を持つこと、夢を叶えることに繋がって、人生を心豊かに過ごせるようになる

[showideさんの感想 · 2022年6月5日]

自分ほめで自己肯定感をたかめよう。

[ゆうさんの感想 · 2022年1月29日]

自己肯定感が低いため拝読しました。身近でできるような内容があり、読みやすく役なたちそうな言葉がたくさんあります。

著者プロフィール

原 邦雄（はら・くにお）ほめ育グループ代表
日本発の教育メソッド「ほめ育」を開発し、世界18カ国、のべ50万人に広めている。大手コンサルタント会社から飲食店の洗い場に転職し、４年間住み込み、店長を経験。実際に現場で通用した教育に脳科学と心理学をミックスさせ、「ほめ育」教育メソッドを完成させた。企業、幼児教育をはじめ、教育委員会などからの依頼で講演や研修を年間200回以上行う。

「2022年 『学校の先生に贈る「ほめ育」メソッド』 で使われていた紹介文から引用しています。」