ココロめし: 小さなユウウツは食べ物でなおる

著者 : 白鳥早奈英

• WAVE出版 (2004年1月1日発売)

作品紹介・あらすじ

温泉、エステ、アロマテラピー、大人のための絵本や写真集など、最近たくさん紹介されている「癒しグッズ&スポット」を試す前に…毎日のごはんをちょっとだけ気持ちに優しいメニューに変えて、元気のないココロを回復させてください。

感想・レビュー・書評

[吉備国際大学附属図書館さんの感想 · 2014年5月21日]

請求記号：498.58/Sh　図書ID：00159219

著者プロフィール

栄養学博士・管理栄養士・健康運動指導士・心療カウンセラー。１９８２年、日本で初めて栄養学としての「食べ合わせ」を提唱。肥満・生活習慣病予防及び女性の生き方についての啓蒙活動を行う。

「2021年 『最新改訂版　知っておきたい栄養学』 で使われていた紹介文から引用しています。」